全球約有2億女性患有骨質(zhì)疏松癥，60-70歲之間的女性約1/3患有骨質(zhì)疏松癥，80歲以上的女性約2/3患有骨質(zhì)疏松癥，約1/5的50歲以上的男性會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為一種流行病。
你的“骨密度“達(dá)標(biāo)了嗎?
骨密度低，患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)就升高。日本鳥(niǎo)取大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授萩野浩給出了一套計(jì)算公式，可利用自身的體重和年齡估算出患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)程度。
骨密度風(fēng)險(xiǎn)=(體重-年齡)*0.2
如果結(jié)果小于 -4 ，則表明患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)高;結(jié)果在-4~-1之間，則屬于中度風(fēng)險(xiǎn);如果大于-1，則說(shuō)明風(fēng)險(xiǎn)小。
例如：一個(gè)人體重45公斤，年齡70歲，那么他的骨密度風(fēng)險(xiǎn)=(45-70)*0.2=-5，說(shuō)明患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)高。
需要重視的是，骨質(zhì)疏松在早期并沒(méi)有特別的癥狀。很多人認(rèn)為人到中年，人老骨脆是自然發(fā)展規(guī)律，并沒(méi)有引起足夠重視，然而，它的傷害卻是巨大的。
危害一引發(fā)骨折
輕微外力即可導(dǎo)致骨折，如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，嚴(yán)重的甚至可以危及生命。
危害二骨痛
嚴(yán)重骨痛會(huì)影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，導(dǎo)致病人生活無(wú)規(guī)律，牙齒過(guò)早脫落。研究表明，骨質(zhì)疏松患者中有60%的人出現(xiàn)不同程度骨痛。
危害三駝背
65歲患者身高可縮短4公分，75歲患者可縮短9公分。
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