骨骼健康，指的是人體各部位的骨骼，不僅要保持正常的形態(tài)，而且要有較強(qiáng)的抗折、抗彎和抗壓縮等功能。骨密度測(cè)試儀廠(chǎng)家提醒人體這部精密的超高端機(jī)器，骨骼是最重要的支架，如果骨骼不健康，就像房子沒(méi)有了四梁八柱，或者說(shuō)，這所房子的梁和柱不結(jié)實(shí)，其危險(xiǎn)可想而知。我們平時(shí)說(shuō)的人要坐如鐘、行如風(fēng)、立如松，都要以骨骼的健康和強(qiáng)韌為基礎(chǔ)。要想骨骼健康，必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。否則，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

　　骨質(zhì)疏松發(fā)生的原因

　　(1)不良生活方式。體力活動(dòng)過(guò)少、吸煙、酗酒、高齡、長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、光照(曬太陽(yáng))太少、鈣或維生系D攝入不足等，都是發(fā)生骨質(zhì)疏松的重要原因。老年人必須力所能及地進(jìn)行力量訓(xùn)煉，不能讓肌肉過(guò)于廢用性萎縮。

　　(2)某些因素導(dǎo)致骨吸收增多。性激素如雌激素、雄激素的缺乏，會(huì)使破骨細(xì)胞功能增強(qiáng)，這東西能讓骨質(zhì)被吸收，從而導(dǎo)致骨丟失和骨質(zhì)量下降，骨脆性自然增加;另外，維生素D的缺乏會(huì)引起骨鈣吸收減少，從而也引起骨丟失，推薦閱讀《防治骨質(zhì)疏松的健康常識(shí)都有哪些》

　　(3)各種原因引起的峰值骨量太少。峰值骨量(PBM)相當(dāng)于一個(gè)人一生的骨質(zhì)存量,骨質(zhì)存量越多,年老時(shí)骨質(zhì)丟失對(duì)身體的影響越小,青春發(fā)育期是人體骨量增加最快的時(shí)期，大約在30歲左右達(dá)到峰值。峰值骨量與種族、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切，如果從小多運(yùn)動(dòng)，骨量就會(huì)存量增多，從而有更高的峰值，但如果從小就不怎么運(yùn)動(dòng)，年紀(jì)慢慢變大再加上久坐不動(dòng)，宅家太多，戶(hù)外活動(dòng)太少，身體沒(méi)有多少機(jī)會(huì)積累骨量，發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率自然大增。

　　骨密度儀廠(chǎng)家溫馨提示：以上就是關(guān)于骨質(zhì)疏松出現(xiàn)的原因介紹，中老年人可以通過(guò)做骨密度檢測(cè)得知自己的骨骼是否健康，以此來(lái)制定預(yù)防骨質(zhì)疏松的策略，檢測(cè)骨密度的儀器可以使用我們南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司推出的OSTEOKJ3000M/M+超聲骨密度儀，儀器采用高靈敏度超聲波傳感器，自動(dòng)調(diào)整探頭測(cè)量間距與足部直接接觸，減少傳感器移動(dòng)造成的誤差。采用超聲檢測(cè)，可多次或周期性檢測(cè)，適用于成年人骨質(zhì)及骨折風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。